Школа №20

Ø Определите норму для запоминания. К примеру, вы можете учить по три билета ежедневно, затрачивая на это пару часов. Не оставляйте все на последний момент – выучить за день десять и больше билетов практический нереально.

Ø Прочность запоминания во многом зависит от повторений. Очень важно, чтобы оно было активным и разнообразным. Для этого необходимо ставить перед собой разные задачи, например, ответить на вопросы, начертить схему, составить таблицу, решить задачу…

Ø Повторение не стоит откладывать в долгий ящик. В первый день в памяти остается 74% информации, через 3-4 дня – 66% а через месяц -58%. Но если пройденное повторять, в первый день память удерживает 90% сведений, через 3-4 дня – 85%, а через месяц примерно – 70%. Цифры говорят сами за себя.

Ø Лучше всего мы запоминаем информацию с 7.00 до 12.00, затем происходит спад, а с 17.00 способность усваивать материал снова повышается и при отсутствии значительного утомления достигает пика примерно к 19.00. так что целесообразнее учить билеты вечером и повторять наутро.

Ø Перед устным экзаменом стоит попробовать рассказать ответы на самые трудные вопросы перед зеркалом, обращая внимание на позы, жесты, мимику. В этом случае включается речедвигательная память, помогающая отвечать не на «внутреннем», а на общедоступном языке. Только в такой ситуации вы выясните, что знаете хорошо и, следовательно, способны рассказать, что представляете себе приблизительно, значит, придется потрудиться, формулируя ответ, а что вообще для вас неведомо.

Ø 3 основных способа заучивания: 1-й(целостный)- текст читают от начала до конца несколько раз, до полного усвоения. 2-й(частичный) – заучивание материала по частям. 3-й (комбинированный) – текст сначала полностью прочитывают, чтобы осмыслить, затем запоминают по частям.