Электронная газета "ЭЛЕКТРОУГЛИ ДЕНЬ ЗА ДНЕМ"

Опубликовано: 05.10.2017

Баба, не будь дурой, занимайся физкультурой!

Ноябрьским вечером 1983 года на стадион "Керамблоки" пришли люди, включили прожектор, сделали разминку и пробежали несколько кругов. Руководил энтузиастами сотрудник ВНИИЭИ Юрий Михайлович Ульянов. После бега взвесили каждого, посчитали пульс и, записав данные в тетрадочку (дневник тренировок), разошлись по домам.

Бегать в компании понравилось, и мы решили встречаться три раза в неделю. В следующий раз народу пришло раза в три больше, чем в первый день. Так в нашем городе родился клуб любителей бега "Уголёк", названный в честь градообразующего предприятия "Электроугли".

Выбрали правление: председатель - Юрий Михайлович Ульянов, он же тренер, неоднократный участник "Лыжни России"; казначей - Анна Марковна Быстрова, заместитель по идеологии - автор этих строк. К тому времени я уже три года занимался бегом.

Занятия проводились под чутким присмотром Альбины Григорьевны Балуевой, Светланы Ивановны Лазаревой и Нины Николаевны Машенковой - бегуний и врачей городской поликлиники. До и после тренировок у каждого спортсмена измерялись вес, артериальное давление, пульс, и вся информация заносилась в индивидуальные дневники. Самой "секретной" информацией у всех был вес. Цифры боялись произносить вслух, стеснялись озвучивать, смущались...

Как-то раз спросил у Альбины Григорьевны: а что, давление в процессе бега растет или падает? Меня это сильно интересовало - я заметил закономерность: чем дольше (продолжительнее) бежишь, тем сильнее снижается давление. Я уже, было, подумал, что тонометр врет, купил другой, электронный - закономерность та же. Доктор ответила: давление должно расти. Я кивнул головой и побежал "нарезать" круги на стадионе... Когда закончил тренировку, подошла Альбина Григорьевна и сказала, что все время думала над моим вопросом и пришла к выводу, что была неправа - в процессе бега сосуды кровеносные расширяются, становятся гибкими, эластичными и давление, естественно, должно падать. И оно падает. Истина восторжествовала!