1. Windows 10 Night Light
2. F.lux
3. Какой синий светофильтр лучше?

Реклама

Вы используете свой компьютер в конце дня? Вам трудно идти спать или страдать от усталости глаз? Если так, Вы можете извлечь выгоду из изменения цветовой температуры вашего экрана Могут ли F.lux и Night Shift улучшить ваши привычки во сне? Могут ли F.lux и Night Shift улучшить ваши привычки во сне? Чрезмерное использование компьютеров, планшетов и смартфонов может привести к ухудшению качества сна - но действительно ли такие приложения, как F.lux и Night Shift, противодействуют этим эффектам? Наука довольно ясно об этом. Прочитайте больше соответствовать солнцу. Мы рассмотрим, как это сделать изначально в Windows 10 и альтернативной программе f.lux.

Функция Night Light в Windows 10 является относительно новой, в то время как f.lux существует уже давно и пользуется большой популярностью. Мы расскажем вам, как использовать каждую утилиту, опишем их функции и поможем выяснить, что лучше для вас.

Если вы используете какой-либо из этих инструментов или хотите порекомендовать свой собственный, сообщите нам об этом в комментариях ниже.

Windows 10 Night Light

Windows 10 Night Light Снижайте напряжение глаз и лучше спите с этой новой функцией Windows 10 Снижайте напряжение глаз и лучше спите с этой новой функцией Windows 10 В Windows 10 Creators Update вам не нужно использовать отдельное приложение для фильтрации синего света ночью. Вот как включить Night Light и избавить ваши глаза от неприятностей. Прочитайте больше Эта функция впервые появилась в обновлении Creators в начале 2017 года. Это ответ Microsoft на f.lux, хотя Night Light не обладает такими же расширенными возможностями. Тем не менее, это может быть достаточно для ваших нужд.

Чтобы получить доступ к Night Light, нажмите клавишу Windows + I, чтобы открыть «Настройки» и перейти к « Система»> «Экран»> «Настройки ночного освещения» . Вы можете сразу включить его, нажав Включить сейчас . Переместите ползунок, чтобы отрегулировать цветовую температуру: чем дальше вы идете, тем меньше синего света будет излучаться.

Примечание. Если вы не можете найти этот параметр, это означает, что у вас нет обновления Creators.

Вы также можете запланировать активацию Night Light на рассвете и постепенное уменьшение количества синего света до заката. Чтобы включить это, сдвиньте Расписание ночника в положение Вкл . Он будет автоматически определять ваше местное время заката и восхода.

Или нажмите Установить часы, чтобы вручную установить время, в течение которого Night Light должен активироваться и деактивироваться независимо от солнца.

Вы можете быстро включить и выключить Night Light через Центр действий. Чтобы получить доступ к этому, нажмите клавишу Windows + A, и он будет скользить в правой части экрана. Просто нажмите на плитку Night Light, чтобы включить ее, и снова, чтобы выключить.

Не видите эту плитку? Нажмите клавишу Windows + I, чтобы открыть «Настройки» и перейти в « Система»> «Уведомления и действия»> «Добавить или удалить быстрые действия» . Оказавшись здесь, переведите Night light в положение On .

Windows 10 также включает темный режим Темный режим и ночной свет: что использовать в Windows 10? Темный режим и ночной свет: что использовать в Windows 10? Night Light, новая функция Windows 10, позволяет уменьшить количество синего света, излучаемого вашим экраном. Чем он отличается от Dark Mode и какой использовать? Прочитайте больше , который переключает многие элементы с белого на черный. Если вы страдаете от усталости глаз, это может помочь. Включите его, нажав клавишу Windows + I и перейдя в Персонализация> Цвета . Ниже выберите режим приложения по умолчанию , выберите Dark .

F.lux

F.lux это одна из самых популярных программ цветовой температуры - в прошлом мы рассматривали f.lux, и она все еще работает. Это бесплатно, просто в использовании и эффективно. Поначалу это может показаться радикальным изменением, но как только вы к этому привыкнете, вам будет трудно обойтись. Перейдите на сайт, скачайте и установите.

Первое, что вам нужно сделать, - это щелкнуть правой кнопкой мыши значок в области уведомлений f.lux и выбрать « Изменить местоположение». В этом окне введите свой почтовый индекс или местоположение, нажмите « Поиск» , а затем « ОК» для подтверждения. Теперь f.lux будет автоматически настраиваться в зависимости от вашего местного восхода и захода солнца.

Затем щелкните правой кнопкой мыши значок f.lux и выберите f.lux color and schedule ... Используйте верхнее правое раскрывающееся меню, чтобы выбрать одну из предустановленных цветовых схем. Это даст вам различное количество синего света в течение дня. Если вы считаете рекомендуемые цвета слишком сильными, попробуйте Classic f.lux .

Если вы хотите изменить предустановку, используйте ползунок, чтобы настроить цвет экрана перед сном. Чем дальше влево находится ползунок, тем меньше синего света, чего вы хотите, приближаясь к концу дня.

Внизу вы можете установить самое раннее время пробуждения. Это сместит временную шкалу изменения цвета, чтобы учесть это.

Вы можете отключить f.lux на час в любое время, нажав Alt + End . Если вы хотите, чтобы f.lux отключал себя для полноэкранных приложений, таких как игры или фильмы, щелкните правой кнопкой мыши значок и выберите Отключить> для полноэкранных приложений . Если вы хотите использовать носитель в его истинном цвете, это важно.

Наконец, щелкните правой кнопкой мыши значок и выберите « Параметры» (и «Интеллектуальное освещение»)… Здесь вы можете включить различные варианты. Обратный будильник выдает уведомление, когда приближается время для сна, более широкий диапазон ползунков дает вам больше цветовых температур, и горячие клавиши могут быть включены для быстрых действий.

Если вы обнаружите, что ваш курсор по-прежнему ярко-белый при использовании f.lux, включите программный курсор мыши, когда это необходимо, и это решит проблему. Теперь ваш курсор будет соответствовать остальной части вашего экрана.

На Как быстро должны происходить переходы? В раскрывающемся списке вы можете выбрать скорость, с которой ваша цветовая температура изменяется в течение дня или при переключении между полноэкранными приложениями, если у вас включен этот параметр.

Какой синий светофильтр лучше?

На мой взгляд, f.lux - лучший инструмент. Он имеет более полезные функции, такие как возможность переключения между предустановленными цветовыми схемами, автоматическое отключение для полноэкранных приложений и регулировка скорости, с которой изменяется цвет.

Однако, если вам не нужны некоторые более продвинутые функции, вы можете обнаружить, что Night Light в Windows 10 отлично справляется со своей задачей. Windows 10 - это постоянно развивающаяся операционная система, поэтому вполне вероятно, что эта утилита со временем будет расти.

Вы используете Night Light или f.lux? Какой ты предпочитаешь? Или есть другая программа, которую вы рекомендуете?

Изображение предоставлено: XiXinXing / Depositphotos

Похожие

Комментарии