Скачать реферат по теме Легкая атлетика как основа физического воспитания. Физкультура и спорт, реферат бесплатно.

Опубликовано: 01.11.2017

Добавили 10.04.2007 Размер 11,9 Kб Скачали 4260

1. Легкая атлетика как основа физического воспитания Легкая атлетика - один из основных и наиболее массовых видов спорта, объ¬единяющий ходьбу и бег на различные дистанции, прыжки в длину и высоту, метания диска, копья, молота, гранаты (толкание ядра), а также легкоатлетического. многоборья — десятиборье, пятиборье и др.

Техника безопасности на уроках легкой атлетики

В современной спортивной классификации насчитывается свыше 60 разновидностей легкоатлетических упражнений. В программе современных Олимпийских игр легкая атлетика представле¬на 24 номерами для мужчин и 14 - для женщин. Легкоатлетические соревнования вхо¬дят в программы крупнейших континен¬тальных спортивных состязаний: чем¬пионатов Европы, Африканских, Азиат¬ских, Балканских, Британских, Панаме¬риканских игр и др.

Основой легкой атлетики являются естественные дви¬жения человека. Занятия легкой атлетикой способ¬ствуют всестороннему физическому раз¬витию, укреплению здоровья людей. Популярность и массовость легкой атлетики объяс¬няются общедоступностью и большим разнообразием легкоатлетических упражнений, простотой техники выполнения, возмож¬ностью варьировать нагрузку и проводить занятия в любое время года не только на спортивных площадках, но и в естественных условиях.

Легкая атлетика — часть государственной си¬стемы физического воспитания. Легкоатлетические упражнения входят в програм¬мы физического воспитания школьников, учащихся всех типов учебных заведений, в планы тренировочной работы во всех видах спорта, в занятия физической культурой трудящихся старших возрастов. Легкоатлетические.

секции занимают ведущее место в дея¬тельности коллективов физкультуры, спор¬тивных клубов, добровольных спортив¬ных обществ. Обратимся к истории этого вида спорта. Истории, насыщенной интересными событиями, знакомство с которыми поможет вам получить представление о том, какими были физические возможности человека в древ¬ние времена .

Скачать