Почта
Логин:
( что это
)
Вход
- Категории : 40
- Изображения : 238
- Комметарии : 1
- Голосов : 79
- Просмотры : 38983
Айва - полезные свойства и противопоказания для здоровья
Опубликовано: 25.10.2017
Сегодня речь у нас пойдет об айве, ее полезных свойствах и противопоказаниях к употреблению данного фрукта.
Айва – это цветущий, плодоносящий кустарник высотой от трех до пяти метров, произрастающий в странах Азии и Средиземноморье. Ее желто — оранжевые плоды небольшие, ароматные и внешне напоминают яблоки и груши , мушмулу . Мякоть фрукта жесткая, с кисло-сладким вкусом.
Сырую айву почти не употребляют в пищу, так как оттенок вкуса ее довольно своеобразен. Как правило, ее запекают либо варят. Из них получают вкусные и полезные напитки, варенье, джемы, пастилу, мармелад.
Состав айвы
В айве содержится:
декстроза; вяжущие вещества; клетчатка; антиоксиданты; фенол; эфирные масла; оксиянтарная, диоксиянтарная и трехосновная карбоновая кислота; химические элементы (калий, магний, натрий, железо, селен, медь, фосфор); органические соединения (тиамин, рибофлавин, никотиновая, аскорбиновая и пантотеновая кислота, пиридоксин, флавониды).Лечебные полезные свойства айвы
Польза фрукта для организма человека была признана еще с древности. Средневековый персидский врач и философ Авиценна рекомендовал употреблять плоды айвы с целью укрепления ЖКТ, улучшения кожи лица, реанимирования печени.
Айва – низкокалорийный и диетический продукт. Всего 57 килокалорий содержится в ста граммах фрукта.
Также айва:
снижает вес; помогает бороться с простудными заболеваниями; понижает уровень плохого холестерина; успокаивает и содействует преодолению стрессовых ситуаций; предупреждает возникновение патологий сердечно-сосудистой системы; помогает восстановиться после длительного приема медикаментов; восстанавливает натуральный цвет волос при возникновении ранней седины; укрепляет иммунитет ; устраняет спазмированность сосудов головного мозга; выступает в качестве мочегонного средства; содействует восстановлению зрения ; предотвращает рвоту; очищает кишечник от токсинов; излечивает геморроидальные трещины в анальном отверстии; снижает отечность тканей; предотвращает ломкость и проницаемость капилляров; устраняет неприятный запах изо рта и убивает микробы; снижает риск развития злокачественных опухолей; полезна при бронхите , бронхиальной астме.Новости
Погода
Gismeteo
Прогноз на 2 недели
|
Наши учредители
администрации г. Кемерово
Начальник управления
Чернова Нина Александровна
Адрес: 650000, г. Кемерово
пр. Советский, 54
тел. приемной: (384-2) 36-46-19
Председатель комитета
Казаченко Ольга Алексеевна
Адрес: 650000, г. Кемероово,
Притомская Набережная, 7
тел. приемной: (384-2) 36-81-71