Автор: Муслимова И.И. | 
| 
| 
| |
- После 40 минут занятий устраивайте 10-минутный перерыв. Замечено, что переключение на другой вид деятельности способствует быстрому и качественному усвоению материала. Быстро настроиться после отдыха на рабочий лад поможет цветотерапия. К примеру, желтый и фиолетовый цвета на столе активизируют интеллектуальную деятельность, голубой поддерживает эмоциональное состояние, зеленый снимает нервное напряжение, а красный увеличивает кровоток в головном мозге.
- Встаньте перед экзаменом пораньше и приходите подготовленным. Возьмите с собой все необходимое – ручки, карандаши, калькулятор, словарь, часы… это даст возможность сконцентрироваться на задании.
- Расслабьтесь и не теряйте веру в себя, старайтесь не переживать. Не беседуйте с другими людьми перед экзаменом: беспокойство заразительно. Помните, позитивный настрой – половина дела. Причем стоит проиграть в голове и хороший, и плохой варианты развития событий, пытаться найти позитивные моменты в любой ситуации. Например: «если не сдам экзамен, поступлю в институт не этим летом, а следующим». Кто знает, возможно, за год вы преуспеете в чем то другом.
- Просмотрите билет. Отведите 10% времени на внимательное чтение задания, выделение основных моментов и распределение отведенного времени. Продумайте порядок ответа на вопросы. Начинайте с заданий, которые высоко оценивают или решение которых вы знаете. Напоследок оставьте вопросы самые трудные, требующие большого количества выкладок, либо те, что принесут мало баллов.
- Свой ответ на устном экзамене начинайте с развернутого, системного выстроенного плана. Если вам достался вопрос, который вы знаете плохо, план все равно поможет. Начните так: «Я остановлюсь на следующих вопросах…»(далее перечислите пункты, причем совсем не обязательно во всех разбираться). Затем произнесите примерно следующее: «Таким образом, план большой, но самым существенным аспектом темы я считаю…»